あぁ~!!

こんばんは。お猿です。


昨日はじぃちゃんとおばあちゃんの
病院だったので走れず、
今日は雲行きが怪しかったけど
新しいシューズを履いて走りたかったので
(おまいは子供か!!)
強行してきましたよ(笑)

ん~!!最高に走りやすい!!
体力の許す限り走り続けていたい!!
って思ったのですが、
ちょいと前から足首と膝を痛めまして
30分も走らないうちに足首が痛みだし
ストレッチして走るけど痛くて…
靴の感触を味わいながら1時間半粘って
ウォーキングしてましたら、
歩くのも苦痛になりまして…
泣く泣く帰ってきました(泣)
(今週は痩せやすい時期に入ったのに!!)

足首と膝が腫れてます(笑)

歩行困難です。どうしましょ~。
4階までの階段ツラいんですよ~(笑)

あぁ~参った。
筋トレするしかないのか…(泣)




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2017-10-18(Wed)
 
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Author:お猿

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