和らいできた

おはようございます。
お猿です。

去年の3月から四十肩になりましたが
最近は痛みが和らいできました。
今までは、
横になってあぐらをかく事も出来ず
手を上に挙げる事も出来ず
ブラのホックもトめることが出来ず
頭を洗うのも大変でしたよ~(泣)
着替えもやっとこさで(泣)
背中が痒くても手が届かないし(泣)
色々と不自由してましたよ。
ほんと長かったよ~(泣)
半年~1年で治るって書いてたけど
ほんとに治って良かったよ~(泣)

今は腕立ても深く出来るようになって
(たったの10回ですが(笑))
充実した日々を過ごしています(笑)

恐るべし四十肩です。

急に違和感を覚えて
気付いたら四十肩になってた(笑)

もう、四十肩になりたくないので、
運動、軽いストレッチは毎日続けて
いきたいと思います(笑)

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2017-02-11(Sat)
 
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Author:お猿

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